Ser una mujer fitness se ha convertido en la prioridad de muchas chicas. Por ello cada vez más buscan rutinas, ejercicios y dietas que las ayuden a …
Secretos para tener el cuerpo perfecto según un entrenador
Salud
¿Adicto a las pastas? Entonces esta dieta es para ti
Hay tantos métodos que uno se cruza cuando busca bajar de peso, que al final termina recurriendo a medidas desesperadas. Eso sí, esas casi nunca …
8 productos que no querrás volver a comprar después de saber de qué están hechos
¿Realmente quieres leer esto? Piénsalo bien, pues cuando termines el último párrafo tal vez no vuelvas a consumir ciertas cosas que te parecen deliciosas o …
Remedios caseros para prevenir las arrugas
Todos tenemos arrugas, pero con el tiempo unas se van marcando más que otras lo que le quita la apariencia joven a tu piel. Y …
Las opciones más saludables para los antojos de noche
No todos los antojos de noche son iguales. Nunca será lo mismo tomar medio bote de helado que un yogur o algo mucho más ligero. …
Ejercicios que parecen solo de hombres, pero que deberías practicar
La época cuando se pensaba que solo los hombres podían ser rudos se ha acabado. Con la moda del fitness, cientos de chicas se han atrevido …
4 trampas para que la palta madure más rápido y esté ideal para hacer guacamole
El verano pide a gritos palta, desde el desayuno a la cena. Y muchas de las que salen de la verdulería van a cumplir una función: convertirse guacamole . El …
La polémica dieta de un mes que es furor en Brasil
Una polémica dieta está muy de moda en Brasil. Millones de personas juran que bajaron de peso de forma rápida y saludable. La rutina de …
Las personas que no desayunan acumulan más grasa en las arterias
Desayunar solo un café, o menos del 5% de las calorías diarias (100 en una dieta de 2.000 calorías recomendadas) puede aumentar el riesgo de …
Así es la fruta exótica que huele a cerdo y puede terminar con el hambre del mundo
La jaca es enorme y algunos dicen que por sus propiedades puede resolver uno de los mayores problemas de la humanidad Es gigante y tiene …
Matcha: por qué es la bebida preferida de las celebridades
La actriz Jessica Alba se prepara antes de entrenar un batido con Matcha, té verde en polvo. Gwyneth Paltrow, Kylie Jenner y Brad Pitt son …
¿Cómo el amor puede afectar a tu salud? Aquí tienes la respuesta
Las relaciones amorosas normalmente son benéficas para la salud, claro, lógicamente debería ser así, ya que estamos con la persona a la que amamos y …
Rutinas de ejercicios que harán que todo vuelva a su lugar.
Todas deseamos siempre tener un cuerpo perfecto, principalmente lindas piernas y por supuesto, un trasero bonito y para eso se necesita tener rutinas de ejercicios. …
Fue a hacerse la manicura y le detectaron un melanoma
Una clienta entró en el local de la esteticista Lisa Harrison hace unos días. La mujer quería realizarse la manicura para tapar una línea vertical …
Rutina de 20 minutos en casa para bajar la grasa abdominal
La clave para bajar la grasa abdominal es muy simple: se llama constancia. Constancia en tu dieta, el ejercicio y, sobre todo, en tu pensamiento. …